慢性胃炎に効く食品
胃炎に効く食べ物 ヤマブシタケ胃腸炎に効くと言われている食べ物にヤマブシタケ(山伏茸)があります。 ヤマブシタケ(山伏茸)とは、中国、北米に広く分布する食用キノコです。 中国では ヤマブシタケは消化不良、慢性胃炎、胃・十二指腸潰瘍に効く薬膳素材として食されています。 最近ではスーパーで生ヤマブシ茸を見かけるようになりましたが、 やはり、日本ではまだ生ヤマブシタケはあまり普及しておらず、 粉末にして錠剤にしたものが売られたりしています。 ヤマブシタケの効能は?ヤマブシ茸を食べることによって、免疫機能を高める効果があります。 胃腸疾患の場合、ストレス、加齢などが原因で免疫力が低下して起こる場合がほとんどです。 逆に免疫力が上がれば病状は改善されます。 [免疫機能向上 = 病状改善] これが 胃炎に効くメカニズムです。 どのくらい食べれば実感できるか?一般的には3~4ヶ月食べ続けるのが良いとと言われています。 個人差が大きく1週間~10日で効果が現れた例もありますし、 全く効果がなかったという例もあります。 ちなみに私は胃炎がひどい時にスーパーで購入した 生ヤマブシタケを食べていました。 ヤマブシ茸の胃炎に対する効果については 下のリンクが参考になるかと思います。 薬事法の関係で、ヤマブシ茸が購入できるお店へのリンクを貼ることができませんが、 日本の企業では「ホクトメディカル」が国産のヤマブシ茸を使った健康食品を扱っています。 |