ピロリ菌を減らす食品
梅エキス梅エキスとは 青梅の搾り汁を長時間煮詰めて ペースト状にしたものを言います。 胃炎、胃痛の改善にも効果があると言われています。 梅エキスとピロリ菌梅エキスには強力な殺菌、抗菌作用があります。 これによりピロリ菌の活動を抑制する効果があるといわれています。 食べ方
薬などと違い決まった量はありませんが、
目安として1日2回 ティースプーンに小豆大くらいの量がストレスなく食べられます。 慢性胃炎の方へ梅などのすっぱいものは、 胃酸分泌を促す作用があるので 多量に食べてはいけません。 また、空腹時に食べると、胃を痛める原因になるので、避けたほうが良いでしょう。 私は健康増進のために、食後ティースプーンに小豆大くらいの量を舐めています。 この世のものとは思えないくらいすっぱいです。 慣れるまでは、進んで食べたいとは思えないですね(^^;) 梅エキスを食べた時ののレビューもあるので、 よかったらどうぞ。 |