マヌカハニーを食べていました

マヌカハニーとは、ニュージーランドにしか生息しないマヌカの木の花から採れる蜂蜜です。

マヌカの木はニュージーランドの先住民が昔から風邪や解熱、外傷などの治療目的に使用されてきた薬木です。

そのマヌカの木から採れる蜂蜜は、ニュージーランドを始め、イギリス、カナダでも健康維持のために食べられています。マヌカハニーは殺菌力が強く、喉が痛いときに紅茶に溶かして飲まれていたりします。

このマヌカハニーも、最近テレビや雑誌で取り上げられるようになり、日本で注目され始めました。そのおかげで、日本でも取扱っている企業が多くなってきました。

そんな私もテレビでマヌカハニーの存在を知り、まだ胃が痛かったころ、試しに3ヵ月程度食べ続けました。

なぜマヌカハニーを食べたのか？

ネットやテレビ、本などでよく調べ、身体に負担をかけずに食べられる健康食品だと判断したからです。

ここを訪れて、この記事を読んでいる方も、インターネット、書籍、医師に聞くなどして、 納得いくまで調べてください。

特にピロリ菌を題材にした書籍には、 LG21乳酸菌が入ったヨーグルトのほか、マヌカハニーのことが書かれていることが多いです。

マヌカハニーは、抗菌作用の度合い別にいくつか種類があります。この抗菌作用の度合い（抗菌活性成分）をUMF(active)といいますが、主に10+、15+、 16+、20+、25+などの種類があります。

その中でもUMF アクティブ 15+と20+ マヌカ蜂蜜が私の好みでした。理由は、値段的に手ごろだったことがまず挙げられますが、なによりおいしく感じられたことです。

UMFの違いで味がかなり違います。 UMF値が高くなればなるほど、薬っぽい味がします。また、値段も高くなります。

一度、百貨店(そごう)でUMF値の違うマヌカハニーを試したことがありますが、 15+～20+程度が「甘くておいしい！」と感じました。それ以上UMF値が高くなると、やはり薬っぽいような味がしました。

最初に購入したのは20+でした。その後、値段も手ごろで、飽きなく食べられる15+を選びました。

マヌカ蜂蜜私の場合ですが、朝・夕食前に小さじ(ティースプーン) 1杯程度を目安に食べていました。

お腹の弱い私は、昔から蜂蜜を食べすぎるとお腹を下してしまうので…(^^;)

また、パンに塗って食べたり、ヨーグルトに入れた食べたりしていました。

私は、約3ヶ月間毎日食べてました。 1ヶ月に1瓶程度ですが、甘いものが好きな私は後半食べ過ぎて全部で4瓶食べました。量的には、一瓶250g程度だったかと思います。

最近は、成城石井のような高級スーパーでも手に入ります。私が初めて出会ったのは、そごうの地下食品売り場でした。

3か月間は、そごうで買って食べてましたね。期間限定販売だったようで、それ以降売ってませんでしたが…。

ただ、まだ普通のスーパーなどで見つけるのはほぼ不可能で、インターネットからの購入が主流のようです。

インターネットでは、いくつか販売店はありますが、おそらくどこも値段は似たり寄ったりといった印象です。

はちみつを扱う日本の企業として有名な、山田養蜂場でもマヌカ蜂蜜を売っています。

山田養蜂場は、はちみつ関連商品に力を入れていますので、口コミでも☆が5つのレビューがいくつかあります。

アマゾンで取扱っているマヌカ蜂蜜です。正直、アマゾンはとても安いので、価格を抑えたい方には、おすすめです。

デパートなどで取り扱っているのは、マヌカヘルス社の商品をよく見ます。ちなみに私がそごうで見た商品もマヌカヘルス社でした。

マヌカヘルス社の商品を扱っているお店もインターネットにあります。