すぐに治ると思っていた…
いつもの胃炎だろう、と思っていたらなかなか治らない胃炎。
治療が長期化するとわかってから、まず初めに私が何をしたか、
何に気を付けたかの記録です。
ピロリ菌除菌を試してみる
投薬治療を始めても、胃炎の症状がひどいとなかなか治らない胃炎…。
慢性胃炎の原因の一つであるピロリ菌を除菌をした時の記録です。
経過報告…「そろそろ胃薬をやめましょうか」
ピロリ菌除菌後、徐々に胃炎が回復に向かっていきました。
完治へ向け、投薬治療を続けた時の記録です。
小さい頃から胃が弱かった私ですが、
若いころはやはりお酒や、脂っこい物がやめられませんでした。
この2年半の辛い胃炎体験をして、
健康への意識が大きく変わりました。
特に食べもの、食べ方に関しては、以前とは180度考えが変わりました。
暴飲暴食や、お酒の飲み過ぎなどは全くしなくなりましたし、
噛む回数(咀嚼)も最低でも30回は行います。
お昼に揚げ物などの脂っこい物を食べたら、夜はさっぱり控えめに
するにようなりました。
最初は「もう好きな物も食べられない…」などと悲観的になっていましたが、
胃炎でも意外においしいものが食べれます。
そして、何より慣れますので、食べ物に関しての苦痛は
すぐに消えていきます。
自暴自棄にならずに、あせらずゆっくり、自分のペースで
治療していただきたいと思います。
ちなみに、胃炎に関する体験談などは、私が探した限りではインターネットではほとんど
見かけませんでした。
ブログなどでちょっと「胃が痛い…」的なことが書かれている程度のものが多く、
結局治ったの?今も胃炎辛いの?という情報は、見つけることができませんでした。
(私の検索スキルに問題があるのかもしれませんが(^^;))
症状は皆さん個別に違うと思いますが、
「私はこういう胃炎で、今は元気にお酒も飲んでいます!」という
体験談を書いて皆さまの不安を少しでも払拭できればと考えています。
私も、なかなか治らない胃炎に「もう治らないのではないか…」と毎日とても不安でした。
不安を少しでも解消するのは、知識を身につけることと、情報を手に入れることだと
感じたので、このサイトを立ち上げました。